Acupuntura no combate à ansiedade

Uma dúvida recorrente é se é eficaz o tratamento de acupuntura no combate à ansiedade. Neste artigo, vou lhe dar os detalhes de como a acupuntura funciona e se é uma solução viável para tratar a ansiedade.

Inicialmente vamos explicar que a acupuntura é uma das alternativas médicas mais antigas em registro. Praticada na Ásia há milhares de anos, a acupuntura está se tornando uma opção popular para aqueles que sofrem de ansiedade, dores e distúrbios circulatórios como enxaquecas, hipertensão arterial e dores de cabeça crônicas. Há muitas razões para que as pessoas optam por tratamentos de acupuntura.

Afinal, o que é Acupuntura?

A acupuntura é um tratamento baseado na medicina tradicional chinesa. Ela envolve a inserção de agulhas muito finas em pontos específicos do corpo sob a pele. O objetivo é aliviar a dor, curar doenças como a ansiedade e promover a boa saúde.

Como funciona a Acupuntura?

Esse método medicinal alternativo funciona segundo o princípio da inserção de agulhas finas em certos pontos do corpo conhecidos como pontos de acupuntura. As agulhas são manipuladas em locais do corpo a fim de desbloquear e restaurar o fluxo de Qi (energia), estimulando milhares de terminações nervosas que levam a informação para o cérebro.

Esses fluxos, conhecidos como meridianos, são caminhos que transmitem energia vital chamada Qi (pronuncia-se chi) para todas as áreas do corpo. O objetivo é trazer equilíbrio e melhorar a saúde, restabelecendo um fluxo suave de Qi em canais bloqueados pela desarmonia.

Em outras palavras, essa técnica faz com que o corpo se cure por si mesmo, gradualmente, e para algumas pessoas esse processo de cura é mais rápido e para outras mais lento, como em qualquer outro tipo de tratamento. A acupuntura não se aplica apenas ao tratamento de enfermidades físicas: ela é muito útil também para aliviar problemas psicológicos, como é o caso da ansiedade.

Quem é o profissional responsável pela acupuntura e ele precisa de habilitação?

O profissional responsável é o Acupunturista,  profissão esta que recebe o código 3221-05 pela classificação Brasileira de Ocupação (CBO).

Não há regulamentação por Lei da profissão, no entanto, o CBO informa qual a experiência profissional necessária para a atuação na profissão de Acupunturista, conforme texto da CBO, a seguir:

“O exercício dessas ocupações requer curso técnico de nível médio na área de atuação.a(s) ocupação(ões) elencada(s) nesta família ocupacional demanda formação profissional para efeitos do cálculo do número de aprendizes a serem contratados pelos estabelecimentos, nos termos do artigo 429 da consolidação das leis do trabalho – clt, exceto os casos previstos no art. 10 do decreto 5.598/2005.”

Qual é a lei que regulamenta a profissão do Acupunturista?

A lei que regulamentará a profissional do Acupunturista está em tramitação no congresso nacional sob o número de projeto de lei 5983, de 2019, por iniciativa do Deputado Federal Celso Russomano (PP/SP).

Podemos dizer que essa técnica é viável para o tratamento da ansiedade?

Antes de respondermos a essa questão vamos responder, o que é ansiedade?

O que é ansiedade?

A ansiedade é um estado emocional caracterizado por sentimentos de tensão, pensamentos preocupados e mudanças físicas como o aumento da pressão arterial. É a reação natural do corpo ao estresse e pode se tornar um problema se não for administrado adequadamente.

O que é o transtorno de ansiedade?

Diferente da ansiedade comum, o Transtorno de Ansiedade está categorizado na Classificação Internacional de Doenças (CID-10) e pertence a um grupo de transtornos psiquiátricos chamado “Transtornos de Ansiedade”.

O transtorno de ansiedade é uma doença mental e pode afetar severamente o dia-a-dia daqueles que sofrem com ela. As pessoas com transtorno de ansiedade são conhecidas por se sentirem estressadas, preocupadas e inquietas em muitas situações diferentes e não podem relaxar como resultado.

Estudo sobre a viabilidade da acupuntura no combate à ansiedade

Um estudo elaborado pela Revista Brasileira de Enfermagem concluiu que a acupuntura parece ser um tratamento promissor para a ansiedade, no entanto, há necessidade de melhorar a qualidade metodológica das pesquisas nessa temática.

Amostras dos estudos do tratamento de acupuntura em pessoas com ansiedade pela Revista Brasileira de Enfermagem:

Quadro 1   Título, ano, país, delineamento, número de pacientes, intervenções e desfechos dos estudos clínicos randomizados incluídos na amostra

Conclusão dos Estudos da Revista Brasileira de Enfermagem:

Os resultados mostram que os efeitos da acupuntura no tratamento da ansiedade têm se mostrado significativos se comparados aos tratamentos convencionais; no entanto, os estudos de ensaios clínicos randomizados apresentam baixa qualidade metodológica. O Quality Score for Acupuncture Trials é um instrumento que pode auxiliar na avaliação da qualidade desses estudos e na elaboração de conclusões clínicas relevantes em futuras revisões. Isso porque o nível ou força de evidência por si só não garante a qualidade das pesquisas.

Evidências científicas mostram que a acupuntura no combate à ansiedade é promissora e sua incorporação no tratamento da ansiedade na prática clínica de enfermagem, no contexto do Sistema Único de Saúde, poderá contribuir para a redução do tratamento farmacológico e o seu uso indiscriminado e prolongado, evitando aos pacientes prejuízos ou mesmo a morte.

Bibliografia

https://www.scielo.br/j/reben/a/nFTpYKy5K4GY9JRXZ7FvcRc/?lang=pt#