Uma dúvida recorrente é se é eficaz o tratamento de acupuntura no combate à ansiedade. Neste artigo, vou lhe dar os detalhes de como a acupuntura funciona e se é uma solução viável para tratar a ansiedade.

Inicialmente vamos explicar que a acupuntura é uma das alternativas médicas mais antigas em registro. Praticada na Ásia há milhares de anos, a acupuntura está se tornando uma opção popular para aqueles que sofrem de ansiedade, dores e distúrbios circulatórios como enxaquecas, hipertensão arterial e dores de cabeça crônicas. Há muitas razões para que as pessoas optam por tratamentos de acupuntura.

Afinal, o que é Acupuntura?

A acupuntura é um tratamento baseado na medicina tradicional chinesa. Ela envolve a inserção de agulhas muito finas em pontos específicos do corpo sob a pele. O objetivo é aliviar a dor, curar doenças como a ansiedade e promover a boa saúde.

Como funciona a Acupuntura?

Esse método medicinal alternativo funciona segundo o princípio da inserção de agulhas finas em certos pontos do corpo conhecidos como pontos de acupuntura. As agulhas são manipuladas em locais do corpo a fim de desbloquear e restaurar o fluxo de Qi (energia), estimulando milhares de terminações nervosas que levam a informação para o cérebro.

Esses fluxos, conhecidos como meridianos, são caminhos que transmitem energia vital chamada Qi (pronuncia-se chi) para todas as áreas do corpo. O objetivo é trazer equilíbrio e melhorar a saúde, restabelecendo um fluxo suave de Qi em canais bloqueados pela desarmonia.

Em outras palavras, essa técnica faz com que o corpo se cure por si mesmo, gradualmente, e para algumas pessoas esse processo de cura é mais rápido e para outras mais lento, como em qualquer outro tipo de tratamento. A acupuntura não se aplica apenas ao tratamento de enfermidades físicas: ela é muito útil também para aliviar problemas psicológicos, como é o caso da ansiedade.

Quem é o profissional responsável pela acupuntura e ele precisa de habilitação?

O profissional responsável é o Acupunturista, profissão esta que recebe o código 3221-05 pela classificação Brasileira de Ocupação (CBO).

Não há regulamentação por Lei da profissão, no entanto, o CBO informa qual a experiência profissional necessária para a atuação na profissão de Acupunturista, conforme texto da CBO, a seguir:

“O exercício dessas ocupações requer curso técnico de nível médio na área de atuação.a(s) ocupação(ões) elencada(s) nesta família ocupacional demanda formação profissional para efeitos do cálculo do número de aprendizes a serem contratados pelos estabelecimentos, nos termos do artigo 429 da consolidação das leis do trabalho – clt, exceto os casos previstos no art. 10 do decreto 5.598/2005.”

Qual é a lei que regulamenta a profissão do Acupunturista?

A lei que regulamentará a profissional do Acupunturista está em tramitação no congresso nacional sob o número de projeto de lei 5983, de 2019, por iniciativa do Deputado Federal Celso Russomano (PP/SP).

Podemos dizer que essa técnica é viável para o tratamento da ansiedade?

Antes de respondermos a essa questão vamos responder, o que é ansiedade?

O que é ansiedade?

A ansiedade é um estado emocional caracterizado por sentimentos de tensão, pensamentos preocupados e mudanças físicas como o aumento da pressão arterial. É a reação natural do corpo ao estresse e pode se tornar um problema se não for administrado adequadamente.

O que é o transtorno de ansiedade?

Diferente da ansiedade comum, o Transtorno de Ansiedade está categorizado na Classificação Internacional de Doenças (CID-10) e pertence a um grupo de transtornos psiquiátricos chamado “Transtornos de Ansiedade”.

O transtorno de ansiedade é uma doença mental e pode afetar severamente o dia-a-dia daqueles que sofrem com ela. As pessoas com transtorno de ansiedade são conhecidas por se sentirem estressadas, preocupadas e inquietas em muitas situações diferentes e não podem relaxar como resultado.

Estudo sobre a viabilidade da acupuntura no combate à ansiedade

Um estudo elaborado pela Revista Brasileira de Enfermagem concluiu que a acupuntura parece ser um tratamento promissor para a ansiedade, no entanto, há necessidade de melhorar a qualidade metodológica das pesquisas nessa temática.

Amostras dos estudos do tratamento de acupuntura em pessoas com ansiedade pela Revista Brasileira de Enfermagem:

Quadro 1 Título, ano, país, delineamento, número de pacientes, intervenções e desfechos dos estudos clínicos randomizados incluídos na amostra

2013 Suécia	Ensaio clínico randomizado e controlado n = 120	Tratamento integrativo (TI) versus terapia por acupuntura (TA) versus tratamento convencional (TC)	Os Tratamento Integrativo e Terapia por Acupuntura resultaram na redução de ansiedade de forma significativa, estatística e clinicamente, em pacientes de cuidados primários. Em 4 semanas, as diferenças entre os grupos foram para TI-TC (p = 0,005) e TA-TC (p = 0,006). Da mesma forma, tanto TA e TI melhoraram significativamente mais que o TC (ambos p < 0,001) da linha de base 8 semanas.
2013 EUA	Ensaio clínico randomizado e controlado n = 90	Tratamento por acupuntura versus tratamento convencional	Indivíduos em tratamento por acupuntura relataram menor estado de ansiedade, após a intervenção do que indivíduos em tratamento convencional (26,14 vs. 29,63, p = 0,0146).
2013 Brasil	Ensaio clínico randomizado e controlado n = 29	Tratamento por acupuntura versus placebo	As medidas foram coletadas antes e após o tratamento e submetidas a um avaliador cego. Antes e após o tratamento, a diferença nos escores de IDATE-Estado em ambos os grupos não foi estatisticamente significativa (p = 0,888), embora a análise dentro do grupo foi significativa para ambos os grupos (p < 0,005). Os níveis de cortisol salivar não se alteraram após o tratamento em ambos os grupos (p = 0,480).
2003 EUA	Ensaio clínico randomizado e controlado n = 36	Tratamento auricular acupressão no ponto de relaxamento versus ponto sham	Os pacientes submetidos ao tratamento auricular acupressão no grupo de relaxamento relataram significativamente menos ansiedade do que os pacientes no grupo sham à chegada ao hospitalar (p = 0,002).
2001 EUA	Ensaio clínico randomizado e controlado n = 91	Grupo Medicina Tradicional Chinesa, Grupo Relaxamento versus Grupo Controle	Após a intervenção, houve diferenças significativas entre os três grupos (p = 0,014). Pacientes do Grupo relaxamento apresentaram menos ansiedade comparados com pacientes do Grupo controle (p = 0,01). A ansiedade em pacientes do Grupo medicina tradicional chinesa não apresentou diferença significativa em relação ao Grupo controle (p = 0,28) e Grupo relaxamento (p = 0,37).
2001 EUA	Ensaio clínico randomizado e controlado n = 55	Grupo Shenmen versus Grupo Relaxamento versus Grupo Sham	Houve diferenças significativas entre os três grupos de tratamento (p = 0,001). Análise post hoc demonstrou que os pacientes no Grupo de relaxamento foram significativamente menos ansiosos em 30 min (p = 0,007) e 24 h (p = 0,035), em comparação com os pacientes em ambos os Grupos Shenmen e o Grupo Sham, e menos ansiosos em 48 h (p = 0,042), em comparação com os pacientes no Grupo Shenmen.

Conclusão dos Estudos da Revista Brasileira de Enfermagem:

Os resultados mostram que os efeitos da acupuntura no tratamento da ansiedade têm se mostrado significativos se comparados aos tratamentos convencionais; no entanto, os estudos de ensaios clínicos randomizados apresentam baixa qualidade metodológica. O Quality Score for Acupuncture Trials é um instrumento que pode auxiliar na avaliação da qualidade desses estudos e na elaboração de conclusões clínicas relevantes em futuras revisões. Isso porque o nível ou força de evidência por si só não garante a qualidade das pesquisas.

Evidências científicas mostram que a acupuntura no combate à ansiedade é promissora e sua incorporação no tratamento da ansiedade na prática clínica de enfermagem, no contexto do Sistema Único de Saúde, poderá contribuir para a redução do tratamento farmacológico e o seu uso indiscriminado e prolongado, evitando aos pacientes prejuízos ou mesmo a morte.

Bibliografia

https://www.scielo.br/j/reben/a/nFTpYKy5K4GY9JRXZ7FvcRc/?lang=pt#

Relatório